Chystáte příliš mnoho nevyžádaných potravin?

• Smět 4, 2024

Jedení nezdravých potravin ve vaší stravě, konkrétně že jsou bohaté na tuky a cukry, přímo ovlivňují obvody mozku, protože když přestanete jíst, produkuje Syndrom vylučování , podle výzkumníků z Univerzita v Montrealu, Kanada .

Studie, která byla aplikována u myší a publikována v roce 2006 Mezinárodní žurnál obezity, ukazuje, že potraviny bohaté na tuky a cukry mění činnost mozku a způsobují příznaky úzkost a deprese když přestanete konzumovat.

Podle výzkumníka Stephanie Fultonová , účastník studie, "Chemické produkty modifikované stravou jsou spojeny s deprese ”.

Výše uvedená skutečnost souvisí s přidruženými neuroadaptacemi spojenými s neurochemickými a behaviorálními změnami, které jsou základem dopaminergní funkce.
To znamená změnu příčin stravy Abstinenční příznaky a větší citlivost na stresující situace, která vede k začarovanému cyklu špatné výživy podle Huffpost .

Během šetření měly myši krmené vyššími množstvími tuků a cukrů vyšší hladiny molekuly CREB, o které je známo, že hrají roli při produkci dopaminu v mozku.

The dopaminu Pomáhá prosazovat pocity odměny a je spojeno s uspokojením a radostí, která přichází z jídla, zejména u některých druhů potravin, těch, které jsou bohaté na tuky a cukry.

The deprese a cyklus negativního chování, který byl zjištěn u myší a který lze podobně odrážet u lidí, je přímo spojen s vysokými hladinami CREB, spojenými se zvýšenou produkcí kortikosteronu, hormonu spojeného s stres vysvětluje výzkumník.

Podle výsledků studie se toto chování nejenže týká těch, kteří trpí Obezita , Tenký člověk by také mohl spadnout do tohoto bludného kruhu špatné výživy, která vede k tomu. Z tohoto důvodu je důležité mít zdravou stravu s nízkým obsahem tuků a cukrů.

Chcete zhubnout? Přihlaste se s námi a užijte si nového nástroje GetQoralHealth

Video Medicína: Lifestyle Christianity - Movie FULL HD ( Todd White ) (Smět 2024).