5 mužských činů, které obtěžují ženy

• Duben 28, 2024

Konflikty uvnitř vztahu mohou mít různé příčiny; Existují však mužské postoje, které z nich vycházejí, a kromě toho vyvolávají v jejich partnerovi pocity zloby a hněvu.

Ale co může udělat člověk, aby vyvolal vaše podráždění? GetQoralHealth a programu Život a domov , s odborníkem Jennifer Nacirf, představují vám následující video s 5 akcemi, která mohou způsobit nedorozumění a pocity:

Žárlivost, lhostejnost a nedostatek odhodlání jsou některé důvody, které mohou způsobit boj nebo neshodu ve vztahu; Existují však způsoby, jak se vyhnout těmto postojům a jejich negativním účinkům:

1. Proveďte žádosti, ale nevyžadujte je. Požadavky projevují úctu k druhému, a proto je pro vašeho partnera snadnější, aby spolupracoval.

2. Poslouchejte druhého, když mluví. Neopouštěj ho.

3. Hovořte o jejich chování, ne o tom, co to je. Cílem je změnit chování a umístit negativní štítky, což komplikuje komunikaci. Zaměřte se na téma, které se zabýváte.

4. Respektujte. Urážky, diskvalifikace a ponižování jsou součástí neúčinné komunikace, kterou byste měli vždy dělat. Nemůžete se vznášet hněvem, snažit se mluvit co nejtepleji. Pamatujte, že respekt je základem všeho.

5. Uložte naše kritéria na druhou osobu. Jedná se o rigidní a nepružné chování, kde si ukládáme své přesvědčení a považujeme za samozřejmé, že je to tak, jak by mělo být. To, co bez sudy vytváří negativní vliv ve vztahu.

6. Zastavte. Tím se hromadí nahromadění hněvu a nakonec vše vybuchne do nároků.

Komunikace a respekt jsou základem jakéhokoli vztahu. Nezapomeňte na to! Najděte rovnováhu a vždy promluvte s partnerem.

Video Medicína: Ako repasovať brzdový strmeň? - AUTOvKELLY (Duben 2024).