Neexistují žádné výmluvy!
Duben 2024
The bramble Zahrnuje řadu odrůd a hybridů, které jsou velmi rozšířené a rozšířené po celém světě. The blackberry Je bohatá vitamíny A, B1, B2, C, E, v mineral jako draslík, fosfor, železo, sodík, hořčík, mangan, selén, zinek, měď a vápník a oOstatní komponenty jako napřKyselina listová a niacin.
Existuje mnoho léčivých vlastností tohoto ovoce pro zdraví. Zde uvádíme 10 důvodů, proč byste měli o tomto ovoci říct:
Zralé ovoce mají pro svůj vysoký obsah vitamíny jsou antiscorbutic , užitečné také jako astringenty a diuretiky
Pomoc proti chřipka , nachlazení , kašel a zácpa
Opravte záněty interní
Zpevněte krve a tělo obecně
Pomoc v případech hemoroidy
Vyhněte sezadržování tekutin , takže spotřeba tohoto ovoce je ideální, pokud děláte stravě , Obsahují nemnoho kalorií, vyhnete se zánětu a vaše pokožka vypadá krásněji a hladce.
Zabraňuje revmatismus
Složení:
100 gramů nakrájeného strouhaného sýra
100 gramů nakrájeného sýru Manchego
1 plechovka kondenzovaného mléka
2 šálky vody
1 šálek ostružin
1 plechovka polotučného krému
3 polévkové lžíce prášku grenetinu
½ šálku studené vody
1 kiwi
Příprava:
Vaříme mléko se dvěma šálkami vody , Když rozbije varu, přidejte sýry a poloviční krém , Perfektně začleňte a odstraňte z tepla.
Přidejte grenetina dříve hydratovaný v poloviční šálku studenou vodou a promíchejte, dokud se úplně nerozpustí. Liquua Nalijte přípravek do formy a uchovejte do chladničky, dokud se nestane. Zdobit s ostružiny a kiwi .
Tip: Pokud chcete, můžete umístit zrcadlo blackberry pod želatina a trochu je koupíte s džemem. Rozetřete v malém hrnečku 50 gramů máslo a přidejte dvě šálky blackberry ; pohybuje se neustále. Nakonec přidejte 1 šálek muscovado cukr a dokonale zahrnuje. Pokračujte v pohybu, dokud nedosáhnete konzistence uvíznutého papíru.
Užijte si tento lahodný dezert s rodinou a užijte si výhody ostružiny!
Následujte násTwitter aFacebook .
Pokud máte zájem o získání dalších informací o tomto tématu, neváhejte a zaregistrujte se u nás.