10 návyků, které poškozují vaše tělo

• Duben 29, 2024

Kousáte si nehty, stresujete snadno nebo nemáte snídani ve spěchu? Všechny tyto špatné návyky poškozují různé části těla, což snižuje vaši produktivitu, mění vaši náladu a pohodu, podle Světová zdravotnická organizace (WHO)

Tyto škodlivé návyky, které někteří lidé vědomě nebo nevědomě působí přímo na jejich organismus. Proto, WHO podporuje odstranění špatných návyků, takže obyvatelstvo obecně žije déle, s lepší kvalitou života.

Specialisté WHO požadují, aby změnili svůj postoj a vedli zdravější životní styl ke snížení rizika onemocnění srdce, cukrovky, onemocnění plic, rakoviny a mrtvice.

Takže v této fotogalerii znáte špatné návyky, které poškozují vaše zdraví, stejně jako způsob, jak jim zabránit, abyste měli větší pohodu a můžete svůj optimismus rozšířit na ostatní. A vy, jaké zlé návyky máte?

Video Medicína: 4 radikálne faktory, ktoré dokážu ovplyniť vaše zdravie, vitalitu a energiu_ (Duben 2024).