10 akcí k obnovení potěšení

• Duben 28, 2024

Doba rezervy pro intimitu a lásku jsou dva úkoly, které musí každý pár zaujmout stejně. The Německý pár terapeut Doris Willer říká, že "zkoušet něco nového je jediný způsob, jak stimulovat sexuální život."

Proto ona a další odborníci v sexuální terapii, jako je Dr. Ulrike Brandenburg nebo Eva Wlodareková, psychologka iniciativy specialistů Female Affairs , navrhneme sérii deseti akcí, které musíme s naším partnerem vyzkoušet v soukromí.

1.- Sex a gastronomie: Je to skvělá fúze. Zapomeňte na komplexy, otevřete chladničku, zajistěte splnění svých rozmary a užívejte si 100%. Pro něco čokolády, chantilly krém nebo šampaňské jsou k dispozici. Dalším návrhem je připravit dlouhé sexuální oslavy oživené s gastronomickými lahůdkami, které doplní síly.

2.- Tantrický sex: Naučte se a praktikujte některé tajemství této techniky, kde je ejakulace zpožděná po celé hodiny, abyste získali maximální potěšení ze sexuálního styku. Po dlouhých sedacích laskání, pronikání, orálním sexu nebo masturbaci se orgasmus obojí vynásobí tisíci.

3.- Decídanse hrát: Terapeut Doris Willer Navrhuje změnit roli každého z nich při lásce; to brání tomu, aby sexuální život spadl do rutiny a monotónnosti. "Mohou se střídat v erotických předehrach a hrát si svůdce," dodává. Například, jakmile přijmete iniciativu a další bude váš partner.

4.- Orální sex: Muži se zblázní, ale to, co nevíte, spočívá v tom, že se můžete také dostat velmi vzrušený a sloužit jako předběžná před proniknutím. Vezměte si to jako něco přirozeného, ​​jako líbání nebo pohlazení jakékoliv jiné části těla.

5.- Oral orgasmus: Mnoho žen získává své nejlepší orgasmy díky lízání, protože zahrnuje přímý vzrušení klitorisu. Vyčistěte komplex a pudory, relaxujte, a pokud jste to nikdy nezkusili, řekněte svému partnerovi, aby to jemně udělal, hladil oblast rukama a simuloval proniknutí prsty, zatímco vás povzbuzoval jazykem.

6.- Změna pozice: Pokud je pro vás těžké dosáhnout orgasmu, je to velmi pravděpodobné, protože jste nenalezli správnou pozici. Nejen, že mluvíme o tom, že jste na něj upadl, ale snažíte se na boku, klečet nebo sedět na židli.

7.- Masturbace: V tom by ženy měly napodobovat muže, protože masturbace není jen nejlepší zbraň, kterou musí žena poznat její tělo a dosáhnout orgasmu, ale udržet libido ve tvaru. Masturbovat jako pár, navzájem nebo jako diváci, představuje nové erotické prvky.

8.- Udělejte to, když se vám to líbí: Nečekejte, až se dostanete do postele, abyste prozkoumali vaši sexualitu. Pokud touha vás překvapí, ať už je to exotické, riskantní nebo zakázané, může se vám to líbit. Nedotýkejte se sebe a neříkejte to tam, kde vznikne příležitost a touha.

9.- Sada první pomoci: Každý pár by měl mít svůj "tajný aktovku", aby mohl hrát v soukromí. Návrh vibrátorů, motýlů, čínských kuliček ... existuje mnoho hraček, které nám pomohou rozmnožit potěšení.

10.- Více než jeden orgasmus: Žena je biologicky připravená být multiorgasmická, vše závisí na stimulaci, kterou přijímá, a samozřejmě na touze vyzkoušet ji. Využijte ji se svým partnerem v soukromí.

Nicméně, podle italské psychologky a výzkumníka Serenella Salomoni, chcete-li si vychutnávat příjemný sexuální život, musíte odvézt televizi z místnosti, rozptýlení, které nás odvádí od sexuálního požitku. A vy, jste připraveni mít uspokojující sexuální život?