Proč měřit porce?

• Duben 26, 2024

Tajemství snížení tuku v hýždí, břichu a dolní části zad je třeba se naučit měřit části potřebné jídlo pro vaše tělo; vyhnout se nadbytku kalorií.

K tomu dosáhnete jednoduchého způsobu měření částí rukama, takže nemusíte používat měřítko.

Video Medicína: Optimistic Nihilism (Duben 2024).