Mezi mýtem a skutečností ...
Duben 2024
Odhaduje se, že kolem 2% světové populace trpí fibromyalgie , většinou ženy ve věku 40 až 50 let. Mnoho praktických lékařů, všeobecných internistů nebo revmatologové , zejména těch, kteří se specializují artritida a dalšími onemocněními, které ovlivňují kloubů o měkkých tkání .
V rozhovoru pro GetQoralHealth , psychologa zdraví, María Isabel Barrera, vysvětluje léčbu fibromyalgie:
Léčba někdy vyžaduje týmovou práci, mezi něž patří: lékař, fyzioterapeut a možná i další poskytovatelé zdravotních služeb.
Existuje mnoho věcí, které můžete udělat, abyste se cítili lépe, například:
1. Vezměte léky podle předpisu
2. Spánek dost
3. Make cvičení mírné
4. Jíst dobře (mít stravě nízký obsah tuků a rafinovaných cukrů)
5. Ovládejte své stres , pomocí technik Relaxace jako: meditace , jóga a tai chi
The Národní instituty zdraví Spojených států , prostřednictvím svého Národního institutu pro artritidu a muskuloskeletální a kožní onemocnění, podporuje výzkum zaměřený na rozšíření znalostí o fibromyalgie , zlepšit jeho diagnostiku, léčbu a prevenci.
Vědci například studují, proč lidé fibromyalgie jsou náchylnější k bolesti; pokud je původ choroby genetický nebo které jsou nejvhodnější metodou k léčbě bolesti (s podáváním léků a chování) nebo ke zlepšení spát u lidí s tímto multifaktoriálním stavem.