Spotřeba soli způsobuje rakovinu žaludku

• Smět 3, 2024

Jeden ze sedmi případů rakovina žaludku Dalo by se vyhnout, pokud lidé omezí příjem soli na 6 g. noviny, které jsou doporučovány v stravě zdravé

Nicméně, podle studie ve Spojeném království Světového fondu pro výzkum rakoviny (WCRF), průměrná spotřeba soli v populaci je 8,6 g, 43% nad doporučenou hranici, podle lanacion.com

V tomto ohledu vysvětluje Kate Mendoza, vedoucí informace na WCRF, že rakovina žaludku Má vysokou míru úmrtnosti (800 tisíc úmrtí každý rok na světě), protože onemocnění je často diagnostikováno, když je v pokročilých stádiích. To z něj dělá druhou příčinu smrti rakoviny , po rakovina plic .

"The rakovina žaludku Je těžké léčit úspěšně, protože většina případů není detekována, dokud není nemoc dobře zavedena. "

Sůl nejen zvyšuje riziko rakovina, Může také vést ke zvýšení krevního tlaku, což je rizikový faktor pro srdeční a cerebrovaskulární onemocnění.

Proto vědci říkají, že je nutné přijmout opatření ke snížení jejich spotřeby, neboť to není jen otázka snížení množství přidaného do tabulky, ale také to, co je obsaženo v tabulce. zpracované potraviny , což znamená 75% soli, kterou denně konzumujeme.

Tímto způsobem je důležité změnit životní styl tím, že snížíte spotřebu soli a konzumujete více ovoce a zeleniny, stejně jako standardizovat označení s informacemi o obsahu stejného druhu v balených a / nebo zpracovaných potravinách.

Americký institut pro výzkum rakoviny doporučuje, aby zabránil většímu riziku utrpení rakoviny , omezit spotřebu sladké a energizující nápoje , mírný příjem červeného masa (hovězí, vepřové, jehněčí), vyhnout se spotřebě tabáku a alkoholu , stejně jako nejméně 30 minut cvičení každý den

Video Medicína: HOUBA PRO PŘEŽITÍ - FUNGUS FOR SURVIVAL (Smět 2024).