Je čas na sebe poznat a bavit se
Březen 2024
Podle šetření Mezinárodní společnost pro humorické studie , lidé, kteří se smějí práce jsou méně pravděpodobné, že spadnou do krabice stres a jeho produktivita je větší.
The ISHS To naznačuje, že smích odstraňuje problémy a starosti mysli, mění tak perspektivu, kterou má člověk o život.
Smát se práce vyhnout se svalové napětí , snižuje stres a odstranit kalorií , Při úsměvu se aktivuje 400 svaly těla Odborníci poukazují na to, že smích 100 krát se rovná rutině cvičení 10 minut.
Podle specialistů, když jste šťastní, vidíte budoucnost s většími optimismus a máte pocit, že všechno bude v pořádku. Tímto způsobem se cítíte motivovanější realizovat své projekty.
Zaměstnanci, kteří se smějí a mají dobrý humor jsou schopni čelit týmovým výzvám, pracovat s většími účinnosti a to všechno je kvůli práci v příjemnějším prostředí.
V současné době existují společnosti, které jsou zaměřeny na to, aby se zaměstnanci smáli.
Můžete však vytvořit zvyk Smile před komplikacemi práce , takže v krizových situacích můžete vidět jasněji a nalézt lepší řešení pracovních problémů. Další informace o terapii smíchu.