Zlepšete kvalitu života tím, že procvičíte jógu
Smět 2024
Ačkoli to je a super jídla málo rozptýlený, má postupně větší účinek ve stravě lidí a to proto, že výhody čaju matcha jsou třikrát silnější než ty zeleného čaje (ačkoli pochází z tohoto listu pouze s jiným procesem sklizeň).
Tento prášek nebo koncentrát zeleného čaje má velké množství katechinu; a antioxidant které pomáhají předcházet vzniku rakoviny nebo kardiovaskulárních onemocnění, "říká studie zveřejněná v časopise Vypněte žurnálu chromatografii.
Existuje mnoho výhod čaju Matcha, ale nejznámější jsou následující:
Přibližně 34 miligramů tohoto jídla poskytuje potřebné aminokyseliny a kofein pro váš den. Umožňuje vám zůstat v pohotovosti zvýšením energetické hladiny po dobu tří až šesti hodin denně bez nervozity nebo úzkosti, ke které dochází v kávě.