5 tipů proti chladu
Duben 2024
Co uděláte, když najdete a česnek ve vašem jídle? Možná první reakce je odmítnutí; Nicméně, tato zelenina má mnoho výhod pro vaše zdraví, zejména pro ženy .
Podle Pamětní Sloan Kettering Cancer Center , česnek je bohatý na antioxidanty a alliin. V případě trioturátového česneku se tento sulfoxid stává allikinem, což z něj činí přírodní antibiotikum, které lze použít k potlačení těchto nepohodlí.
Snižuje krevní tlak
Výzkumní pracovníci Pamětní Sloan Kettering Cancer Center upřesňují, že česnek rozšiřuje krevní cévy, čímž se zlepšuje oběh.