Léčivé slzy?

• Duben 27, 2024

Znáte výhody slz? Po mnoho generací existuje negativní konotace na pláč, který je katalogizován jako reprezentace slabosti, nejistoty a často zbabělosti některých společností, které tuto vize přenesly hereditárně.

V současné době je však častější, že souvisí s určitými pocity, jako je smutek, smutek a dokonce i štěstí, komentáře Francisco Amezcua, sociální antropolog a výzkumník na Národní antropologické a dějinné škole.

Na druhé straně, slzy mají základní úkol chránit oko, i když jejich spojení s pocity nebylo zcela objasněno. Pro některé odborníky je plakání velmi důležitou formou psychologické a fyzické pomoci.

Někteří lékaři říkají, že plačení má pro naše tělo mnoho výhod. Pokaždé, když plačíme, vytváříme adrenalin a noradrenalin, hormony, které jsou generovány během stresových situací, které vytvářejí relaxační stav.

Pláč, který je reakcí na vnější stimul, vytváří více výhod na fyzické úrovni, jako je snížení krevního tlaku, což pomáhá obnovit hladiny hormonů, které působí jako sedativa.

Hogan Hilling, spoluzakladatel sítě otců, organizace specializující se na péči o rodinu, říká: "Pláč je lépe viděn jako terapie a způsob empatie s ostatními, než jako symbol slabosti. Muži, kteří si uvědomují svou vlastní potřebu křičet, lépe chápou pocity jiných lidí. "

Postupně jsme změnili některé staré paradigmy, které nám zabraňovaly vyjádřit naše pocity bez strachu, plakání přináší s sebou mnoho výhod jak fyzické, tak psychologické. Úkol řídit naše emoce lépe a respektovat to, co cítíme, je v nás proto. "Sebevědomí je síla tvého hlasu." Pokud chcete vědět více informací, napište: bojorge@teletón.org.mx

Následujte nás na stránce "Arial", "sans-serif", barva: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif ", barva: # 333333" 246D93 "> GetQoralHealth na Facebooku a" Arial "," sans-serif ""> YouTube

Video Medicína: Léčivé slzy (o představení BUDU VŠUDE KOLEM TEBE) (Duben 2024).