5 potravin pro regulaci tělesné teploty
Duben 2024
Zní to to legračně, ale když o tom mluvíme "váš mozek na drogy" ne jenom se odkazujeme na vysoce návykové látky, jako jsou inhalační, vstřikované nebo užívané narkotika. Spíše bychom vás chtěli upozornit na všechny špatné zvyky které vedou k vašemu tělo k hranici.
Buňky těla stárnou každý den, bez výjimky přizpůsobují a zpracovávají opotřebení. Pokud přidáte do svého života, pomalý metabolismus, nedostatečná strava, stres, chronické nemoci, sedavý životní styl, osamělost a závislostí, jako je kouření, pak jdete tam víc než tady.
Neurony kouření a zabíjení alkoholu , snižují schopnost dýchání, snižují kardiovaskulární funkci a předurčují změny orgánů, jako je játra a srdce. Tři cigarety denně za dva roky mohou snižovat až 7 let života. nyní dostat účet pro ty, kteří kouří celý balíček.
Lidé szávislost na tabáku vědí, že to není dobré, ale nemohou přestat dělat to, snadno se relapsují, zesílí, mají problémy se spánkem, Proč? Problém závislosti na cigaretách začíná v mozku.
The závislost na tabáku Je spíše farmakologická než psychologická. Snižuje neurony v mozkové kůře a hipokampu. A alkoholu, nedokážete si to představit. Symptomy z kocoviny ovlivňují výkon plánovaných činností a mohou ohrozit zdraví osoby v tomto stavu. Obvyklé příznaky:
Jeden z nich fyziologické změny to vysvětluje, že kocovina je, že přechodně zvyšují hladiny neurotransmiter dopaminu postupně inhibovat mozek zvýšením inhibiční neurotransmience, která brání pohybům očí, velkým svalům a jazyku.
Zvyk pít alkohol často, jak tomu je v případě chronických alkoholiků , snižuje účinek kocoviny. protože játra postupně produkují více enzymy které degradují alkohol v těle.
Zázvor pro uklidnění bolesti s artritidou
To je účinek metforminu na polycystických vaječnících
Léky, které zvedají hmotnost, další důvod pro další kilo
Středomořská strava, spalování tuku a stravování