• Smět 3, 2024

Závrat se považuje za druh pohybového onemocnění, který je způsoben narušením vnitřní, metabolické nebo hormonální rovnováhy. Pokud chcete snížit závratě, je důležité vědět její příčiny, které se pohybují od nekontrolovaného pohybu, změny tlaku, gastrointestinálních nemocí, těhotenství a stresu, mimo jiné.

Chcete-li snížit závratě, jsou obvykle předepsány některé léky. nepohodlí, spolu s křečemi, nevolností a zvracením lze také zmírnit pomocí určitých přírodních prostředků, potravin a nápojů.

Potraviny a závratě

1. Ženšen , Podle šetření Katedra psychologie na Vanderbiltské univerzitě , ženšen snižuje nevolnost a zvracení tím, že stimuluje nadledviny. Pokud tyto žlázy nefungují správně, mohou způsobit hypotenzi, což může způsobit závratě.

2. Zázvor. Podle studie byla zveřejněna studie z roku 2006 Archivy farmakologického výzkumu , kořen zázvor blokuje serotoninové receptory, zodpovědný za nevolnost, a také podporuje tok krve v zažívacím systému, a tak pomáhá snížit příznaky závratě.

3. Borůvky , Toto ovoce má astringentní a antivomitní vlastnosti pro obsah kyseliny galové a hydrochinonů, stejně jako jeho antispazmodické složky, takže pití borůvkové šťávy pomáhá snížit závratě a nevolnost spojené s bolestem hlavy, migrénou nebo závratě.

4. Mátou. Výzkumní pracovníci Lékařské centrum na univerzitě v Marylandu Vysvětlují, že vlastnosti máty, používané jako infuze nebo čaj, pomáhají uklidňovat svalové křeče, stejně jako uvolnění střevního traktu, které snižuje pocit pohybové nemoci.

5. Olivy. Mohou pomáhat zabránit pohybové nemoci, ale pokud je po prvních příznacích rychle pojí, protože obsahují tanin, látku, která pomáhá eliminovat sliny, které způsobují nevolnost.

Přirozenou metodou, která také pomáhá omezit pohybovou nemoci, je Technika emocionální svobody (EFT). Tato technika vyrovnává energetický systém a uvolňuje pohybové senzory, což následně uklidní příznaky pohybové nemoci.

Seznamte se cJak jednat v případě závratí , V následujícím videu:

Video Medicína: Top 5 - nebezpečných jídel, které Vás můžou zabít+soutěž!!! (Do2minut) (Smět 2024).