• Duben 28, 2024

Příchod zimy přináší nejen pokles teploty a větší důvody k tomu, aby byl blíž ke dvojici, ale také zaznamenal nárůst sexuální touha a vztahy, ukazují výzkumníci z Harvardská univerzita .

V tomto smyslu Dr. Margaret Austen z Tasmánské univerzity , vysvětluje, že zimní sezona (Vánoce) znamená, že tráví více času doma, hledá sedavé aktivity, i když jsou aktivní a horké, jako sex , i když přirozeným způsobem sexuální touha zpravidla klesá, takže jsou hledány další mechanismy, které ji zvyšují.

Zvedněte svou sexuální touhu

1. Kontakt s kůží Biologický kontakt s kůží zvyšuje hladinu oxytocinu, ženského wellness hormonu, který působí jako a afrodiziakum, potvrzuje studii Univerzita v Illinois .

2. Vitamin D , Sluneční světlo je zodpovědné za zvýšení vitamínu D produkované expozicí a zvyšuje hladinu testosteronu. Studie s 2299 muži ukázala, že muži, kteří měli dostatečné množství vitaminu D, měli vyšší hladinu testosteronu, což je klíčový hormon v těle. sexuální touha .

3. Jóga Podle odborníků z Harvardská lékařská škola cvičení jógy pravidelně, po dobu nejméně 12 týdnů, pomáhá zvýšit sexuální touha , reakce a počet orgasmu u žen od 22 do 55 let,

4. Čokoláda. Malá denní dávka, obzvláště jestliže je hořká nebo černá, před polovinou dne nebo ráno, může zvýšit sexuální touha a humor pro lepší odezvu, podle výzkumu publikovaného v Časopis sexuální medicíny .

5. "Afrodiziakum" , Série studií publikovaných v časopise Journal of Sex & Marital Therapy že dieta, která pravidelně obsahuje potraviny bohaté na antioxidanty, aminokyseliny nebo energizéry (ginko biloba, maka, l-argenin a fytonutrienty), má příznivý vliv na touhu a fyziologii vzrušení

Kromě výše uvedených rad, výzkumníci z Jihozápadní univerzita že klíč k udržení úrovně sexuální touha optimální, ať už zimní nebo jakákoli jiná sezona, patří cvičení každý den, vyvážená strava, stejně jako odpočinek a spánek správně.

Video Medicína: Pornografie, onanování, systém Norbekova a Božská energie (Duben 2024).