• Duben 27, 2024

Rostliny a zvířata produkují látky, které mohou být toxické pro člověka, dokonce i smrtelné, jako u bakterií. To je označeno symbolem Univerzita Marylandu. Původ těchto látek však není jen přirozený: jde o insekticidy, hnojiva a herbicidy používané v potravinách.

Z tohoto důvodu GetQoralHealth vytvořte Detox program za 7 dní. S čímž můžete očistit různé orgány vašeho těla: játra, ledviny a střeva. To vám umožní cítit více energie, vaše pokožka vypadá více hydratovaná a vnitřní funkce vašeho těla se zlepší 100%.

Nebojte se být začátečníkem!

Ideální je detoxikovat tělo dvakrát ročně, ale nejprve musíte vědět, jak začít dělat to, a proto vám dáváme následující tipy s informacemi od odborníka na výživu v centru Les Gemeaux, Estefanía Sierra.

1. Začněte svůj den prostým sklenicí vody. Tímto způsobem vylepšujete střevní průchod a podporujete funkci čištění jater. Kromě toho je důležité, abyste během dne užívali přibližně 2 litry vody s mineralizací.

2. Ovládejte hladem s fenykl. Tato semena jsou plná antioxidantů. Když je žvýkáte, uvolňují užitečné oleje, které zlepšují trávení a rovnováhu cukru.

3. Řekněte ne stimulantům. Držte se pryč od připravovaných šťáv a nápoje s plynem. Vzhledem k tomu, že bobtnají žaludek a brání očistě. Pokud je vaše tělo očistěno, bude se zvyšovat v den a nebude potřeba konzumovat kofein.

4. Vytvořte fialovou oblíbenou barvu , Tuto barvu můžete najít v sardinech, sýrovkách a ančovičkách av zelenině, jako je fialová cibule, fialové zelí, ledvinové fazole, fialové hrozny a řepa. Mají anthocyaniny, které jsou silnými antioxidanty.

5. Dávejte pozor na sůl. Jedna čajová lžička denně je víc než dost, protože sůl brání čištění a upřednostňuje zadržování kapaliny. Proto se cítíme nafoukané, zejména v nohou.

Pamatujte, že vaše zdraví je ve vašich rukou. Nezapomeňte na to! Objevte Detox program za 7 dní a odstraňte to, co nepotřebujete, a které vám brání v dosažení vašich cílů, Na co čekáš?