• Smět 4, 2024

Pro ty, kteří přežili a srdeční záchvat on ví, že ani bití jeho srdce ani života nebude opět stejné; Kromě překonávání strachu z utrpení nového útoku musíte čelit nejistotě toho, co byste měli nebo neměli dělat, abyste zůstali naživu ...

Protože je pozdější ...

Podle Americká srdeční asociace, Velká většina lidí se po prvním infarktu vrací do normálního života, nicméně přežití na druhou nehodu je velmi zklamáním.

Proto odhalujeme, co byste měli udělat po Útok:

1. Zbytek

Zatímco odborníci doporučují zvýšit fyzickou aktivitu, je důležité respektovat hodiny spánku, kromě nepřetržitých přestávek v práci: rajčata po dobu pěti až 10 minut sedět nebo dýchat snadněji. Vyhněte se únavě.