3 postoje jógy pro dosažení vaší flexibility
Březen 2024
Kolikrát jste nesložil sukni nebo kalhoty, které se vám nejvíce líbí, protože vidíte "bříško"? Jednou z hlavních příčin vyklenutí břicha je příjem některých potravin, které způsobují zánět .
Podle odborníků z Mayo Clinic , břicho vypuknutí, bičování a plyn jsou způsobeny příjmem vzduchu nebo rozkladem jídla skrz trávení .
V následujícím videu z Tipy, jak zhubnout , znáte pět potraviny které vám zabraňují mít plochý žaludek a pokuste se je redukovat ve vaší stravě, abyste se vyhnuli obtěžujícím se plynům, zánět a žaludeční poruchy.
Pokud je vzduch zachycen v žaludku a střevách, je to normální břicho zanícené a bolesti břicha, ale jak se můžete vyhnout těmto nepříjemnostem? Vyhněte se těmto špatným zvyklostem:
Jeden způsob, jak se vyhnout zánětu břicho je upravit své stravovací návyky, užívat léky ke snížení zánětu předepsané odborníkem a jít k lékaři, abyste vyloučili jakoukoli nemoc.
Chcete-li začít zlepšovat svůj životní styl a zhubnout, znáte ekologické produkty, které pro vás mámeShopQoral. A vy, jak snížíte břišní záněty?