• Smět 2, 2024

Pokud jste si všimli, že žilky vašich nohou mají modrofialovou barvu nebo mají vzhled malých pavouků, je nejlepší provést některé léky na křečové žíly.

Specialisté z Mayo Clinic ujišťují, že v některých případech křečové žíly vytvářejí bolest a nepohodlí; pokud nemáte řádnou péči, způsobujete další delikátní zdravotní problémy.

Také by vás mohlo zajímat: 6 tipů pro prevenci otravných křečových žil

Křečové žíly se objeví, když v nohách není dobrý průtok krve, trpíte obezitou, sedíte nebo stojíte po delší dobu.

Jedním ze způsobů, jak zabránit jejich rozvoji a zmírnit nepohodlí, je uchýlit se k domácím prostředkům, které jsou účinné jako následující.

Aplikuje tresčí játra a mandlový olej

Jedná se o jednu z opravných prostředků pro nejsnadnější křečové žíly; stačí smíchat 2 lžíce oleje z tresčích jater s 2 polévkovými lžičkami mandlového oleje. Aplikujte v oblasti křečových žil a nechte stát 1 hodinu a opláchněte.

Pijte infuzi Ginka Biloba

Jednou z přínosů byliny nazývané ginkgo biloba je zlepšení krevního oběhu a pružnosti tepen.

Stačí jen vařit 250 mililitrů vody a přidáte 20 gramů byliny. Vypněte teplo, nechte jej odpočívat a pít pomalu.

Užijte si hydromasáže

Jsou účinné k reaktivaci cirkulace nohou a snížení bolesti způsobené křečovými žilkami. Skládá se ze střídavé horké a studené vody. Cílem je využít tlak vody, abyste získali masáž v nohách. Udělejte to po dobu 15 minut.

Dejte nohy nahoru

Toto je další náprava pro nejjednodušší a nejúčinnější křečové žíly. Když se vrátíte domů, lehněte si a položte si nohy na dva polštáře.

Všimnete si, jak se křečové žíly deflkují a vaše kůže změní barvu.

Další radou je, že byste měli vždy spát při udržování nohou vyšší než vaše hlava, což výrazně zlepšuje oběh krve v nohou.

Používejte více česneku

Smíchejte 5 stroužků česneku a vložte je do alkoholu po dobu 5 minut. Použijte ji v oblastech, kde máte více křečových žil.

Další možností je nakrájet 5 stroužků česneku na tenké plátky, přidat je do šťávy z jednoho citronu a čtyři polévkové lžíce olivového oleje. Vypusťte směs do skleněné nádoby a dobře ji zakryjte. Nechte ho po dobu 12 hodin odpočívat a pak ji aplikujte jemnou kruhovou masáží přes křečové žíly.

Zabraňte jejich vzhledu!

Praktické cvičení, jako je plavání, chůze často nebo jízda na kole několikrát týdně.

Ovládejte váhu, abyste se vyhnuli tlaku v žilách a měli lepší oběh. Snižuje také spotřebu soli.

Pokud chcete vědět více informací, navštivte Přírodní prostředky Efektivní nápravná opatření ke zlepšení oběhu

11 domácí prostředky na tonzilitidu

12 domácích prostředků pro nápady