• Duben 28, 2024

Procházejí roky a prostě nenájdete svého "ideálního" partnera. V průběhu času se muži a ženy potýkají s běžným problémem: setkávají se s většími obtížemi při vytváření emočního vztahu; Ale co se mění od 20 do 30 let?
 

V rozhovoru pro GetQoralHealth, psychoterapeut a ředitel Centra pro integrální psychologický rozvoj, Javier Arango Guzmán, Zdůrazňuje, že hlavní příčinou toho, že čím starší jsme, tím těžší je, abychom vstoupili do vztahu, kvůli obavám, které z minulých zkušeností hromadíme.

5 tipů pro úspěch v dobytí

Pro odborníka Arango je ve věku 20 lidí ovlivněno zkušenostmi svých rodičů, bez ohledu na to, zda jsou pozitivní nebo negativní. Tato vnímání se však mění, jak člověk roste a dozrává.

Chcete-li překonat obavy a frustrace a dosáhnout cíle dobrého vztahu, nabízí Javier Arango čtyři tipy:

1. Určete, jaká osoba se vám líbí a proč. Pokud je toxický vzorek zjištěn, nebo ne prospěšný, v našem vkusu, to nám umožňuje měnit jej a spolu s ním dělat lepší výběr partnerů.

2. Jak se vidíte sami? Na konci dne obraz, který máte o sobě, ovlivňuje to, jak vás ostatní vidí.

3. Nastavte jasný cíl ve vztahu. Před zahájením vztahu musíte zjistit, co od ní chcete a co jste ochotni dát.

4. Požádejte o pomoc. Pokud to nemůžete udělat jednotlivě, nebo si myslíte, že prostě nemůžete porušit nějaké chování, je lepší, abyste jeli s odborníkem, který vám pomůže překonat tento problém.

Nezapomeňte, že negativní zkušenosti zabraňují nejen vytváření vztahu, ale že roste a postupuje se kupředu. Jedinou osobou, která má pravomoc rozhodovat o vašem štěstí, je vy.