5 tipů pro krásu

• Smět 20, 2024

Chtěli byste vypadat mladí a krásně po celou dobu? Chcete-li to dosáhnout, je důležité, abyste se řídili některými tipy krásy, které jsou praktické, abyste se uvolnili a souhlasili po celý den stres .

Dejte si čas!

Dokonce i když jste velmi zaneprázdněni, je důležité, abyste věnovali několik minut denně užívání vaší společnosti, meditovat a přemýšlet o všem, co se kolem vás stane, zatímco souhlasíte a zdokonalíte své tělo. Chcete-li začít, postupujte podle těchto tipů krásy:

1.- Čištění těla: Dobrý hygienu Je to základní pro všechny lidské bytosti, kromě toho, že tomu zabráníte nemoci , budete se cítit bezpečnější a čerstvější. Před odjezdem si můžete vychutnat sprchu a v noci si můžete odpočinout.

Také nezapomeňte, že každá část těla je důležitá, ale snažte se umyt tvář po odstranění make-upu a před spaním; Tím se vyvarujete vzniku nedokonalostí.

2.- Maska: To je základní rituál pro ženy, protože zpomaluje vzhled linky, hydratuje vaše kůže a eliminuje pupínky nebo pupínky. Můžete si koupit specializovaný produkt nebo vytvořit domácí, jak doporučuje Instituto de Terapias Alternativas Iris , potřebujete pouze:

Dvě kapky esenciálních olejů z levandule, heřmánku, pelargónie; tři kapky oranžového esenciálního oleje; 10 kapek esenciálního oleje z šípky. Bílý jíl Minerální voda Nejdříve míchat bílou hlínu s malou minerální vodou, aby se vytvořila pasta, přidávejte esenciální oleje. Použijte masku na obličej; Nechejte 20 minut a opláchněte teplou vodou. Zotavíte hydratace a pružnost vašeho kůže . 

3.- ošetření vlasů: Je normální, aby ženy používaly různé produkty na vlasy, aby vypadaly velkolepě; Některé léčebné postupy, jako jsou barviva, žehličky a permanentky, se však špatně zacházejí z vlasové pokožky na vlasy. Chcete-li obnovit hedvábnost a lesk, stačí jíst vyváženou stravu bohatou na železo a bílkoviny, stejně jako masku jako je tato:

Smíchejte osm kapek esenciálních olejů z petitgrainu, citronu a levandule, stejně jako dvě lžíce rostlinného oleje z lískových ořechů. Aplikujte pastu přímo na vlasy a zabalte ji do ručníku. Nechejte 20 minut a opláchněte.

4.- Depilace: Bez nohy nohy jsou velmi atraktivní. Existuje několik technik odstraňování chloupků, které můžete aplikovat, od vosku po laser. Měli byste znát pouze vaše potřeby a vybrat si ten, který vám nejlépe vyhovuje.

5.- Pedikúra: Krása tipy pro vaše nohy jsou velmi snadné. Pokuste se je neustále hýčkat, protože jsou to ty, které podporují váhu celého těla. Ponořte je do teplé vody a jemně kartáčte na nehty a paty; Pro odstranění drsnosti můžete použít exfoliant. Každých 15 dní chodíte se specialistou na pedikúru a zabráníte všem infekce .

Pamatujte si, že tyto tipy pro krásu vám pomohou zvýšit vaše sebevědomí a udržet si dobré zdraví. Nepotřebujete spoustu peněz, abyste to dosáhli, stačí jen pár minut, abyste si mohli vychutnat sebe a vytvořit vlastní lázně doma. A vy, jaký jiný krása rituál cvičíte?