45% Mexičanů se stará o jejich stravu

• Duben 26, 2024

Podle studií ThinkFit a MenRevolution společnost Kantar Worldpanel , 45% Mexičanů se stará o své stravě , to znamená, že čtyři z 10 lidí raději jíst zdravější, číst nutriční štítky a cvičit cvičení, než snížit množství jejich jídla.

Výzkumy detailně popisují zdravé návyky, které lidé musí udržovat ve tvaru, předcházet nemoci v dlouhodobém horizontu a zvýšit vaše pohodlí.

Například pět z 10 domácností změnilo stravu pro zdravější a vyváženější jídla, z čehož čte 51% lidí nutriční značky produktů před jejich zakoupením.

Kromě toho lidé častěji zahrnují fyzická aktivita do jeho života, to znamená, že třetina mužů a žen praktikuje nějaký sport jednou týdně.

Kantar Worldpanel specifikuje, že muži, čtyři z 10 chůze, třetí běží a jiný hraje fotbal; 20% se rozhodne jet na kole. Z jeho strany je oblíbenou činností mexických žen chodit; také běžely venku; tanec nebo jízdu na kole

Latinská Amerika, znepokojena zdravím

Mexiko není jediná země, která se snaží zachovat svůj tvar, protože osm z deseti obyvatel zemí Latinské Ameriky má zájem zlepšit své zdraví; Šest z deseti chtělo zůstat ve tvaru.

42% žen z tohoto regionu je znepokojeno Nadváha ; zatímco jen 29% mužů o tom myslí.

Chcete-li být součástí statistiky a dosáhnete zdravého a vhodného těla, začněte číst etikety týkající se výživy, cvičíte a postupujte podle pokynů kuchař-jogín Mariano Garcés :

Nezapomeňte, že jste zodpovědní za zlepšení svého zdraví a kvality života, takže zapomeňte sedavý životní styl , obdržte lékařskou prohlídku a vypijte alespoň dva litry vody denně. Naučte se vylepšit stravu každý den. A ty, jak se staráš o svou dietu?

Následujte nás@GetQoralHealth aGetQoralHealth na Facebooku

Chcete zhubnout? Přihlaste se s námi a užijte si nového nástroje pro hubnutí společnosti GetQoralHealth

Video Medicína: Imperiální akta: Peter Joseph a Abby Martin o zrušení kapitalismu (Duben 2024).