10 cvičení, které prodlužují váš život

• Smět 5, 2024

Studie provedená společností University of Texas, ve Spojených státech, Zdůrazňuje, že mezi přínosy cvičení je velmi málo známo: prodlužuje naši délku života.

Při vyšetřování specialisté zjistili, že stačí 15 minut denně k prodloužení života přibližně o tři roky. Navíc pomáhá předcházet vzniku chronických degenerativních onemocnění.

Buďte opatrní a prodlužte svůj život a pro tento účel, GetQoralHealth nabízí vám různé možnosti cvičení, které vám pomohou s vaším cílem.