Ztrácejte a tónujte své tělo metodou Dailey [FOTOGRAFIE]

• Duben 19, 2024

Kdo se o to nestará slabost Co se vytváří po ztrátě tělesné hmotnosti nebo při podstupování dítěte? To je důvod, proč Dailey metoda , který má provést cvičení ztratit váhu, tónovat vaše tělo a zlepšit vaše postavení ve stejnou dobu.

Tento systém, který se narodil před 15 lety v San Francisku, je "barre-studio" založené na a školení celé tělo, které kombinuje to nejlepší z pilates , jóga , baletní cvičení a ortopedické určené k posílení, tón nahoru a vyrovnat celé tělo.

Chceš o něm vědět? Zkontrolujte fotky a objevte nejrychlejší způsob, jak dosáhnout silného, ​​tenkého a tónovaného těla, protože za pouhý týden budete moci tyto změny cítit a zaznamenat.