• Duben 27, 2024

Všichni jsme cítili strašlivou žárlivost s našimi partnery, že? Žárlivost, když je to iracionální, znamená, že vaše emoce nejsou založeny na spravedlivém posouzení situace a vy ztrácíte jen energii a možná, že váš partner je nemocný. Aby se to nestalo, dáme vám toTipy k překonání žárlivosti .

Pokud jste žárlivá osoba a váš vztah je ovlivněn, berte na vědomí následující doporučení, podle studie Univerzita v Delaware .

1. Frénalos

  Žárlivost je přirozená a téměř nevyhnutelná součást romantického vztahu. Tajemství je ujistit se, že jsou jen velmi malou součástí vašich pocitů. Bojování je vyčerpávající a vůbec nezlepší vyhlídky na úspěch vztahu; Ve skutečnosti to může být opak.

2. Buďte racionální

Další z nichTipy k překonání žárlivosti je se ptát sami sebe, jestli je tato hrozba skutečná nebo imaginární, vždycky si pamatujme, že žárlivá mysl je náchylná k rychlému zvětšení malých věcí, což vede k naprosto nepřiměřené reakci.

Postupujte podle těchto tipů, abyste překonali žárlivost. Zdvořilost: Getty Images

3. Využijte své sebevědomí. Jednoduchá opatření, jako je to, že nemáte negativní myšlenky na sebe, vyhýbat se porovnávání s někým jiným, zaměřit se na své síly a trávit čas s přáteli bude velkou pomocí.

4. Důvěřujte partnerovi. Pokud chce někdo být nevěrný jinému, najděte způsob, jak to udělat, není nic, co byste mohl udělat, aby se tomu zabránilo. Předpokládejme to nejlepší ze svého partnera a jeho věrnost a pokud nemáte skutečný důvod, nemysli si jinak.

Postupujte podle těchto pokynů Tipy k překonání žárlivosti Pomůže vám nejen v tomto vztahu, ale po zbytek vašeho života budete mít větší jistotu v sobě.