1. Apatie
Smět 2024
Uhličitan hořečnatý? Možná jej jméno připomíná ten prášek, který používáme k pečení koláčů, ale má také léčebné použití.
Ačkoli vyvážená strava je dostatečná k udržení a dobrou hladinu hořčíku v krvi , užívání diuretik, konzumace alkoholu nebo jíst něco v rozkladném stavu, který nás způsobuje zvracení nebo průjem jsou dostatečnou příčinou deficitu této látky v těle.
Považován za bezpečný produkt Americký úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA, za zkratkou v angličtině) , doporučuje se konzumovat pouze jednu tabletu doprovázenou sklenicí vody po dobu jednoho měsíce.