• Duben 27, 2024

Začátek je proces, který způsobuje nadšení a iluze, a to se také angažuje, vše, co zasahuje, abyste přijali myšlenku, že od nynějška bude všechno lepší, ale jak zavření cyklů a posunout se vpřed?

Učinit cestu někdy nevznikne nějakým způsobem předčasně , ale je tu i dřívější faktor, který ho pohání, z něhož musíte pustit, abyste uvolnili všechny výše uvedené a ustoupili jiným zkušeností .

Vůle je zásadní součástí procesu změny, jak je to také blízké kruhy , který vám umožní provést analýzu těchto momentů život , abyste mohli stránku otočit a napsat nový příběh.

Udělejte první krok

Jak vysvětluje psycholog Mariana Rivera , každé oddělení způsobuje bolest nebo nostalgie a zabraňuje vám, abyste udělali pokrok, ať už proto, že je bolestivý, nebo je naopak tak pozitivní, že nechcete nechat to jít a vy se věnujete životu Vzpomínám si .

Je to paradoxní, ale dokud se to podaří, musí být dokončeno. Zavřete cyklus ano ano rozhodnutí a navíc k něčemu rituál které vám umožní začít s novými projekty, psychologka Mariana Rivera doporučuje:

1. Nedotýkejte se Nic a nikdo a nemají vědomí že život je neustálou změnou, takže vždy najdete nové způsoby živě .

2. Přijměte Co bylo, nebo ne odpovědnost a jakou roli hrajete k tomu, abyste tak učinili? to je nejlepší způsob učit se .

3. Přijměte. Že se všechno, co se stane s tebou, je součástí zkušeností , ať už pozitivní nebo negativní, pomáhá vám růst a za to byste měl být vděčný.

4. Naučte se. Chcete říct sbohem , je to zásadní a můžete to udělat s rituálem, ať už je to dopis rozloučení nebo symbolizují nějakým způsobem uzavření tohoto cyklu, aniž bychom zapomněli, že je důležité poděkovat zkušeností .

5. Začněte. Konečně je načase udělat nové projektů .

Fráze se může zdát povrchní a myslí si to zavřete kruh skládá se z úmyslného zlomení se vším, co nese vztah s tou událostí nebo osobou, se kterou jste se rozhodli uzavřít.

Část úspěchu tohoto procesu však spočívá v učení se od sebe se oddělit bolesti , to znamená, že byste z toho měli maximálně využít zkušeností a uvědomte si, že ve všech negativách, které by mohly být něco, přispěly k vašemu životu.

Toto hodnocení je to, co vás přiměje k tomu, abyste odešli bez závětí a promítli další fázi z pozitivní platformy, která se nesnaží vymazat minulost, ale využít prospěch současnosti ", vysvětluje specialista.

To je podstatou zavřete kruh Není-li tato podmínka pokryta, vystavujete se riziku, že se budete držet nevraživosti nebo se ocitnete v těch okamžicích, které jste vytvořili štěstí ale že už tam nejsou, a v obou případech nebude očekávaný pokrok plodný, zůstanete vázáni.

Zanechání minulosti se nevzdává, ale je efektivní pro vaše osobní růst , Po žití zkušenosti bude příležitost ho změnit, nebo ji zintenzivnit a utrpět, prostě musíte otevřít svou mysl a svůj prostor nové výzvě.

Rozhodnutí o uzavření cyklů závisí na vás.

Video Medicína: Talk Fusion - Udělejte první krok.flv (Duben 2024).