Sladké cereálie vás vyzývají k konzumaci více cukru

• Smět 1, 2024

A studium z univerzity v Praze Yale že děti budou mít snídaně zdravější, pokud obdrží obiloviny s nízkým obsahem cukru , zvláště pokud je rodiče doplní o čerstvé ovoce.

Výzkum zahrnoval 91 dětí ve školním věku v letních táborech v Nové Anglii. Uprostřed skupiny byly na snídani podávány sladké cereálie a zbývající polovina byla podávána obiloviny s nízkým obsahem cukru; obě skupiny se stejnými možnostmi oslaďte talíř nebo přidat ovoce podle vašich představ.

Děti, které konzumovaly obiloviny s nízkým obsahem cukru, přidaly k jídlu cukr, aniž by je saturovaly a zvyšovaly užívání plody doplňovat potraviny. Zatímco děti, které byly krmeny cukrovými obilovinami původu, přidaly téměř dvakrát tolik rafinovaného cukru.

Studie a její výsledky byly zveřejněny v publikaci Pediatrie.

Video Medicína: 4x JINAK | DOMÁCÍ CEREÁLIE (Smět 2024).