• Duben 27, 2024

Slzy, smutek a nostalgie jsou typické pocity odloučení, takže možná nebudete připraveni objevit výhody milující přestávky .

Poslední týdny nebo měsíce před rozpadem jsou zpravidla vyčerpávající, ale jakmile dosáhnete koncového bodu, budete se cítit osvobozený a stres opouští vaše tělo, přestože ukončení vztahu je bolestivé, "říká Claudia Gutiérrez Flores, PhD v psychologii UNAM se specialitou pozitivní psychologie se zaměřením na zdraví.

 

Také by vás mohlo zajímat: 5 známky, že váš vztah se chystá skončit

Řekni sbohem

Mnoho párů prostě necítí, že zlomí dávají přednost tomu, aby zůstali ve vztahu opotřebovaném a dusivém. Nedělají rozhodnutí přestat, ale žijí zlomený vztah.

Gutiérrez Flores ujišťuje, že: "Každá životná přestávka je spojena se specifickou lekcí něčeho, co jste ještě nevěděli o vaší minulosti ve vztahu k jiným lidem nebo k sobě. A dokud nevyzdvihnete tento dar, přestávka bude zátěží, které za sebou nesete, i když trváte na tom, že ho "pohřbíte" v nějakém rohu vašeho bezvědomí. "

Video Medicína: Negative State Of Mind - Řekni sbohem (Duben 2024).