Co jsou to 14 typů mužů, které se nám nelíbí?
Smět 2024
Předtím nízké teploty V různých státech Mexické republiky učitelé Národní unie vzdělávacích pracovníků vyzývají rodiče, aby přijali preventivní opatření a vyhnout se zdravotním rizikům a nákazy respirační onemocnění , u studentů ve školním věku.
Vzhledem k počtu lidí, kteří navštěvují vzdělávací zařízení, je to běžné šíření onemocnění onemocnění dýchacích cest, zejména u mladších dětí, jejichž imunitní systém je zranitelnější; Z tohoto důvodu by učitelé a rodiče měli spolupracovat.
Snížení teploty podporuje onemocnění dýchacích cest, které se pohybují od a prostě studená až do pneumonie nebo pneumonie, pokud nejsou řádně ošetřeny.
Je důležité, že pokud je dítě nemocné, nezúčastněte se tříd, aby nedošlo ke zhoršení zdravotního stavu nebo infikování spolužáků. V takovém případě byste měli jděte k lékaři vyloučit, že to může být něco jemný stav Stejně jako chřipka, jejíž hlavní příznaky jsou: horečka vyšší než 38 ° C, kýchání, častý a intenzivní kašel, nazální kongesce, bolest hlavy a nedostatek chuti k jídlu.
Doporučení k prevenci šíření tohoto onemocnění a dalších respiračních onemocnění je to, že při kašlání nebo kýchání zakryjte nos a ústa předloktím nebo jednorázový kapesník které musí být okamžitě odstraněny.
Navrhuje se také, aby nebylo místa s hodně lidí , protože existuje více možností nákazy. Nesdílejte potraviny, brýle nebo příbory. Neváhejte rukama ani polibkem.
Ruce je třeba umýt mýdlem a vodou několikrát denně nebo alternativně použít antibakteriální gel nebo alkohol.
Je nezbytné, pokud je to možné, vyhnout se náhlým změnám teploty , Při odchodu z domova nebo z jakéhokoli uzavřeného místa je třeba zakrýt a zakrývat dětský nos a ústa.
Bohatá konzumace tekutin a potravin bohatých na vitamíny A, C a D pomáhá mít a dobré zdraví v chladném počasí , Vitamíny A a C se vyskytují v ovoci a zelenině, jako jsou mrkev, pomerančové melouny, mandarinky, jahody, ananas a guava. Některé potraviny s vitamínem D jsou mléko, sýr a ryby.