• Smět 3, 2024

Má dobré vaginální zdraví, protože problémy v této oblasti ovlivňují plodnost, sexuální touhu a schopnost dosáhnout orgasmu, podle Mayo Clinic vědci.

Existuje několik zvyků, které poškozují vaše zdraví vagina při generování infekcí nebo závažnějších problémů, je důležité, abyste je poznali, abyste je vyhnuli nebo je okamžitě změnili.

Ne vše je dobré!

1. Silné vůně jídla , Česnek, chřest a kari jsou ingredience, které byste měli konzumovat s omezenou schopností, protože změní váš zápach vagina A jiní si mohou všimnout, říkají vědci na Oregonské státní univerzitě.
2. Nadbytek cukru Zvyšuje riziko vzniku vaginálních infekcí způsobených houbami
3. Použití tkaniček , Ačkoli jsou velmi smyslné, nadměrné používání těchto intimních oděvů vyvolává vaginální infekce, což je důvodem, proč se doporučuje použití bavlny, říká Shieva Ghofrany, porodnice v nemocnici Stamford v Connecticutu.
4. Depilace vlasů. Nevyhazujte jej úplně, protože vás chrání před třením, poškozením nebo vaginálními infekcemi. Také buďte opatrní při holení, jelikož jste zranitelní kvůli zranění, který může způsobit hrabání.
5. Použití sprchování. Tyto změny mění přírodní rovnováhu užitkových bakterií vagina , takže je snadnější vývoj houbových infekcí.

Chcete-li udržet dobré vaginální zdraví, musíte prostě udržet čistotu pomocí vody a neutrálního mýdla. Také nezapomeňte jít s vaším gynekologem, abyste provedli zkoušky, které vám pomohou potvrdit, že je vše v pořádku. A vy, které z těchto návyků máte?