• Duben 29, 2024

Nadměrná rychlost, spotřeba alkoholu nebo drog a nedostatek silniční kultury jsou jedinými příčinami? V Mexiku každoročně umírá 16 000 lidí z dopravních nehod, jedna třetina tohoto počtu je mezi 15 a 19 lety podle Národní rada pro prevenci nehod (Conapra), to samé znamená, že sen je faktorem, který ovlivňuje a zvyšuje možnost ztráty života v aute.

Můžete také zajímat: 5 rizik pro nedostatek spánku

Jak sen usiluje o schopnost řídit?

Vedle změn v těle: přírůstek hmotnosti nebo úrovně napětí. Pro Španělská společnost plicní a hrudní chirurgie (SEPAR) naznačuje, že zatímco většina opilých lidí řídí pomalu, nešikovně a se zřetelným nedostatkem reflexů, ti, kteří při jízdě spí, ani nereagují; nedochází k žádnému reflexnímu zastavení.

Úrazy způsobené ospalostí jsou obvykle nárazy na hlavu nebo na dálnici při vysokých rychlostech řidičů, kteří cestují ve všední dny a většina těchto nehod se vyskytuje na dálnicích nebo "monotónních" silnicích, za úsvitu nebo po jídle

Můžete také zajímat: Přerušení spánku ovlivňuje paměť

Vzdálenost = méně spánku

Města rostou, ale s tím vzdálenost mezi domovem a pracovišti. Co způsobí, že lidé opustí domů dříve a vrátí se k nim později, čímž zkracují dobu spánku.

Pro Julia Santin Martínez asistentka, Neurologická klinika, Lékařská škola, Pontificia Universidad Católica de Chile , stupeň obezřetnosti není ani během dne a během něj jsou lidské bytosti náchylné spát zejména ve dvou obdobích: mezi 2 a 6 ráno a mezi 2 a 4 odpoledne, doba nap Proto ospalost závisí nejen na čase, kdy člověk nespal (spánek), ale také na vlastní rytmus cyklu spánku.

Můžete také zajímat: Máte větší zájem o svůj život nebo o vůz?

Unikátní problém v Mexiku a lze mu zabránit?

Podle Conapře , Mexiko patří mezi země s nejvíce dopravními nehodami, mezi něž patří: Indie, Čína, Spojené státy, Ruská federace, Indonésie, Jižní Afrika, Brazílie a Španělsko. Toto poslední číslo Evropská společnost spánku znamená, že 20% až 30% sedadel souvisí se spánkem.

Z tohoto důvodu, Španělská společnost snů doporučuje následující prevenci nehod spánku:

1. Naplánujte své výlety, respektujte maximální dobu spánku. Nepoužívejte nepřetržitě v noci.
 

2. Každé dvě hodiny a odpočinek.
 

3. Pokud opakovaně začnete zívat, nebo zaznamenáte, že vaše oči jsou zavřené, okamžitě zastavte.

Můžete také zajímat: 6 mýtů usnout

Video Medicína: НЕВИДИМЫЙ МИР (Duben 2024).