• Smět 3, 2024

Přibližně 75% mužů ejakuluje během prvních dvou minut penetrace, ve více než polovině jejich sexuální setkání. Takže co se stane s jejich partnery, také dosáhnou vyvrcholení ve stejném časovém období?

Podle průzkumu zveřejněného v Národní přehled sexuálního zdraví a Behavio r, pouze 64% žen tvrdí, že zažili orgasmus při vašem posledním intimním setkání. Takže mají více času na to, aby se těšili Sexologistka Lía Soriano vám dává 3 techniky zpoždění ejakulace.

Pomozte mu zastavit okamžiky potěšení

Pokud si myslíte, že tyto techniky, které jsme vám právě prezentovali s videem, nestačí, zde uvádíme další možnosti s informacemi o Středisko zdrojů pro zdraví žen na národní úrovni. Zkuste to!

1. Cvičejte pánevní podlahu. Zkoumání Evropské urologické asociace ve Stockholmu, konstatuje, že tato forma cvičení řídí předčasná ejakulace po 12 týdnech jejich provedení. V ideálním případě by to měli dělat společně!

2. Znovu a znovu. Cvičení kola silných sexuálních her může dělat zázraky pro oba; v případě žen to usnadňuje dosažení orgasmu bez nutnosti penetrace a pro muže je efektivní, za předpokladu, že jde o dosažení cíle, tj. o ejakulaci.

3. Zůstaňte uvolněně. Zapomeňte na myšlenky, jako je "Musím to trvat déle", "Nemůžu ejakulovat dosud" nebo "Jestli jsem ejakulovat všechno, co bude katastrofou, musím se s tím vyrovnat". Pamatujte si, že sex je akt radosti a lásky, ne obětování.

Nezapomeňte, že ochrana není potěšena radostí, protože kondom může pomoci kontrolovat ejakulaci. Je to proto, že pocit tření je mírně slabší. Vychutnejte si svou sexualitu se svobodou a odpovědností!

Video Medicína: Top 10 Improvised Movie Moments (Smět 2024).