Vyhoďte játra svou dietou

• Duben 27, 2024

Jídlo a játra oni jsou příbuzní různými způsoby, protože všechno, co přijímáme, musí být tímto tělem detoxikováno, zvláštní pozornost věnována výživě a stravě Pomáhají udržovat zdravou játra.

V tomto smyslu Mexická nadace pro zdraví jater (FundHepa), prostřednictvím tiskové zprávy, uvedla, že mezi 85 a 90% krve, která opouští žaludek a střeva, vyvolává důležité výživné látky játra , které jsou převedeny na látky, které tělo používá:

"The uhlohydrátů jsou uloženy jako glykogenu (polysacharid energetické rezervy) v játrech a uvolňuje se mezi jídly, když je spotřeba energie v těle vysoká. To nám umožňuje udržet konstantní úroveň energie. Jinak bychom museli jíst po celou dobu. "

Fundhepa objasnil, že játra mají jedinečnou schopnost přeměnit určité aminokyseliny na cukr, získat energii rychle a bezpečně, aby tuků oni nemohou být tráveni bez pomoci žluče produkované játry: "Žluč působí jako detergent rozpuštěním tuku na malé kapičky tak, aby mohly být asimilovány a absorbovány."

Některé doporučení k udržení zdravé játry jsou: konzumují ovoce a zeleninu, vypijí přírodní vodu každý den, konzumují velmi málo tuku, nepijí alkohol nebo kávu v nadbytku, jdou málo soli, zpracovávají potraviny a rozloučí se s rafinovanými mouky. Další informace naleznete na adrese: www.fundhepa.org.mx  

Video Medicína: Skutečná příčina nemocí - dabing (Duben 2024).