• Smět 5, 2024

Když začneme vztah, láska a romantika je to, co obecně posiluje vazba , ale v průběhu času se často objevují rozdíly, které nás vedou k zbytečným diskusím, které nás jen nudí.

Přestože je normální, že mezi páry existují konflikty, protože tam budou věci, které se nám nelíbí, je důležité dosáhnout dohody, zejména když se snažíme poukázat na chybu druhého. Tak, jak můžeme opravit pár bojů ?

Podle šetření Kalifornská univerzita v Berkeley a Northwestern University ve Spojených státech , ženy mají řešení v a pár bojovat , protože vědí, jak ovládat své emoce.

The psycholog Lian Bloch , zodpovědný za výzkum, zjistil, že ženy "jasně vyjádřily své pocity, navrhovaly řešení a závazky k tomuto problému, což je v kontrastu s destruktivními komunikačními strategiemi, jako je kritika a obviňování".

Po bouři přichází klid

Opravte pár bojů Není to snadné, je to hodně klid a empatie abychom se vrátili k tomu, co nám opravdu dělá radost.

K tomu, Rebecca Bylerová , autor románu Za horami na severu, navrhuje některé tipy přestat bojovat neustále.

1. Přijetí Znamená to, že přijmete ctnosti a vady vašeho partnera, nezapomeňte, že nikdo není dokonalý a chce změnit lidi, jen to vede k selhání.

2. Zapomeňte na minulost. Bojem za něco, co se již stalo, je zapamatování si emocí události a to jen způsobí nárůst nálady.

3. Nenechávejte otevřené diskuse. Tímto způsobem zabráníte tomu, aby se minulost stala diskusí o přítomnosti, a tak budou boje uzavřeny.

4. Určete původ. Je opravdu důležité, abyste rozpoznali skutečnou příčinu hněvu, což vám pomůže uspořádat pár bojů a uzavřít cyklus.

5. Staňte se zodpovědní. Musíte převzít část vaší odpovědnosti v boji, protože vás povede ke kultivování stabilnějšího vztahu.

6. Je to opakovaný boj? Pokud jsou diskuse vždy motivovány stejnou příčinou, pak je nutné mluvit a najít nejlepší řešení.

7. Pamatujte si na důležitou věc. Láska, kterou máte, je to, co musíte pamatovat, kdykoli se snažíte opravit dvojici.