• Duben 19, 2024

Doslova může odpuštění léčit vaše srdce. Jak? Pocit nelibosti pro člověka zvyšuje srdeční frekvenci, která může způsobit infarkt, říká Kathleen Lawler z psychologického oddělení Univerzita Východní Karolíny.

Tím, že se ospravedlňujete druhému nebo sobě, za chyby, které jste udělali, snižujete krevní tlak. Kromě toho snižujete spotřebu léků a alkoholu.

Proč je to tak těžké?

Odpuštění vyžaduje inteligenci. Eduardo Calixto přes Neurochirurgie Vysvětluje, proč je tak těžké odpustit a co se děje v mozku, když se tato akce provádí. Klikněte na video!

Zapomeňte na minulost ...

A i když se může zdát klišé, odpuštění také pomáhá zapomenout. Studie o Univerzita Saint Andrews, ve Skotsku, že ospravedlnění osudu stížnosti vůči vaší osobě usnadňuje zmizení z vašich myšlenek.

Je to proto, že existuje schopnost pro emoční zlepšení. To umožňuje zanechat negativní zkušenosti nebo utrpení. Je to funkce, která vám umožňuje ovládat sebe sama.

Den, kdy máte širší představu o existenci a motivech věcí, uvidíte, že v každé trenérce je oběť požádata o pomoc. A jakmile to pochopíte, budete mít větší možnost odpustit, "říká. Beatriz Goyoaga, koordinátor Umění žít pro Latinskou Ameriku a Španělsko .

Video Medicína: PROČ JE TO TAK TĚŽKÉ?! (Please, Don't Touch Anything #2) (Duben 2024).