Rozloučit se s toxiny a škůdci
Duben 2024
Přechod věku a mít děti jsou faktory, které mohou přispět ke ztrátě elasticity v EU poprsí , takže vypadá padlý a neatraktivní. Ale být svobodný a mladý vás nemusí zachránit před touto situací, pokud budete mít denní péči zvyky které snižují pevnost prsou.
Zdraví prsa Je to křehké od DNA , tak aby to prsní tkáň věk rychleji než ostatní tkáně ženského těla, naznačuje studie Kalifornská univerzita v Los Angeles .
Takže můžete zabránit vaší pevnosti prsa zmizí a vaše stárnutí je rychlejší, musíte je znát zvyky co děláte na denní bázi, která je ovlivňuje.
1. Jděte dolů a zvedněte váhu. Být v efektu "yo-yo" má přímý vliv na prsní tkáň , protože pokaždé, když jdete nahoru a dolů hmotnosti to uvolňuje, potvrzuje Michael Edwards , chirurga prsu a prezidenta Estetická plastická chirurgie .
2. Mít špatné držení těla. Jeho účinky nejsou jen trvalé pro záda, ale také ovlivňují poprsí Když se cítíte neadekvátní, způsobíte, že klesne během všech hodin, kdy zůstanete v této pozici a vyloučíte pevnost .
3. Kouření Tento zvyk ovlivňuje nejen vaše plíce, ať už je to příliš nebo mírně, kouření oslabuje a zestárňuje pokožku a snižuje zásobu krve který dosáhne jeho povrchu, indikuje chirurga prsu Michael Edwards .
4. Použijte špatnou velikost podprsenky. Ty poprsí Potřebujete podporu ve všech svých aktivitách, od odchodu do kanceláře až po sportování, údržbu pevnost , Správná podpora zabraňuje škodám způsobeným gravitace říká Marisu Weissovou , onkolog autor "Péče o vaše" dívky " .
5. Koupit se velmi horkou vodou. Voda při velmi vysokých teplotách způsobuje kůže flexibilnější, takže pokud užíváte prodloužené sprchy, prosazujete to prsa změkčují a jejich pevnost zmizí
6. Nepoužívejte opalovací krém. The výstřihy vypadat velkolepě, ale prodloužená expozice UV paprsky bez ochranné vrstvy může vést k vzhledu vrásky předčasně, protože oslabuje kolagen z oblasti, přidejte Michael Edwards .
K udržení krásné "fronty" musíte eliminovat tyto návyky, které snižují pevnost z prsa , kromě výroby cvičení specifické pro danou oblast, jako je spojování dlaní vašich rukou s výškou poprsí a stlačení proti sobě, opakujte nejméně třikrát.
Podívejte se senzační, postarejte se o prsa!