Praktické a výživné?
Duben 2024
1. Po každém jídle a za účelem usnadnění trávení se doporučuje vzít šálek čaje z heřmánku, jehož příprava sestává z 10 gramů heřmánkových listů v pol litru vody a vaří se 10 minut.
2. Pro dezinflamaci a dezinfekci vředů v ústech; Lze použít v obvazcích na zapálené části nebo kloktadlo. K tomu se připraví infuze s jednou čajovou lžičkou heřmánek na šálku vroucí vody. Nechte 10 minut a vezměte si pohár třikrát denně.
Stejnou infuzi, kterou jste vystavili, lze také použít jako komprese nebo kapátko, u očních infekcí nebo zánětů a jako kosmetické krémy k boji proti nedokonalosti kůže (akné, infikované pupínky apod.)
3. K boji s úzkostí a bolestem hlavy může být vyrobeno víno. K tomu je zapotřebí 1 litr suchého bílého vína a 50 gramů heřmánek je povoleno marinovat po dobu 10 dnů. Vezměte 2 skleničky denně, jednu ráno a jednu před spaním, která také pomáhá v boji proti nespavosti.
4. U menstruačních bolestí se doporučuje pít šálek heřmánku připraveného s 10 gramami květin nebo větví na litr vody a současně aplikovat podněty stejné rostliny na břicho.
5. Pro revmatické bolesti je výborné použít heřmánkový olej na zduřené klouby jemným třením. Chcete-li to udělat, připravte macerace v 1/2 litru extra panenského olivového oleje, 100 gramů sušených květin a protřepat pětkrát denně, po dobu šesti dnů. Po šestém dni je nádoba ponechána nedotčená, po dobu 24 hodin, aby se oddělil olej od květin.