• Duben 26, 2024

Podle odborníků z Mayo Clinic, střevní bakterie jsou nezbytné pro udržení naší gastrointestinální flóry a imunitního systému v dobrém stavu.

Několik studií nicméně uvádí, že změna této střevní flóry může způsobit onemocnění, která snižují kvalitu života a mohou ohrozit život. Poznejte je!

5 nemocí bakteriemi

1. Artritida , Číňkové bakterie mohou být příčinou revmatoidní artritidy, podle studie Harvardská univerzita , Přítomnost bakterie nazývaná Prevotella kopri generuje zánět.

2. Podvýživa , Když je v tenkém střevě registrováno abnormální množství bakterií, dochází k poklesu nezbytných živin pro vývoj člověka.

3. Diabetes , Zkoumání Univerzita v Kodani Podrobně uvádí, že složení střevních bakterií může upřednostňovat vývoj diabetu typu II, protože lidé s tímto onemocněním mají ve střevech nepřátelštější bakterie, což může zvýšit odolnost vůči různým lékům.

4. Rakovina tlustého střeva , Studie publikovaná v časopise Genome Research detaily o bakteriích Fusobacterium a Helicobcter pylori jsou spojeny s tímto typem neoplazie.

5. Obezita , Dvě studie zveřejněné v časopise Příroda že nízká přítomnost bakterií ve střevě zvyšuje riziko obezity nebo nadváhy. Čím bohatší je rostlina, tím snadněji bude udržovat zdravou váhu.

Jednoduchý způsob, jak udržet střevní flóru v dobrém stavu, je jíst fermentované potraviny, jako je ocot, jogurt, vláknina, zelenina a ovoce, protože tyto prospívají vývoji bakterií. A ty, jak se staráš o své tělo?