• Duben 20, 2024

V Mexiku trpí 20% obyvatelstva Syndrom dráždivého střeva což mimo jiné způsobuje otoky břicha. Tento nepohodlný stav lze zabránit a ulevit se šťávy pro desinflamar břicho protože zlepšují funkci střeva.

V video , Deyanira Cano představuje recept na přípravu a šťáva že se budete cítit dobře, zbavíte se zánětu a dosáhnete toho ploché břicho

Zapomeňte na zánět

Možná jste si všimli, že drtivá většina vašich známých zažila pocit zapálení v žaludku. Zvláště u žen je zánět více než občasný nepohodlí.

Podle Zdravotní rada NHS Anglie, aby zmírnila příznaky opuch břicha Je výhodné snížit množství nadbytečných tuků. Některé nápoje, jako je čaj z mátou nebo těch obohacených probiotika jsou účinné

The Lékařské centrum na univerzitě v Marylandu , vysvětluje, jak se připravuje infuze z čaj mátou .

Vařte šálku vody s lžící sušených listů máty po dobu 10 minut. Pak napněte a nechte ji vychladnout. Doporučuje se ho pít čtyřikrát nebo pětkrát denně nebo před každým jídlem. "

The vody z kefír , má ochranný účinek střevní flóry, která se doporučuje konzumovat, aby se snížil zánět břicha.

Ve skleněné nebo plastové nádobce (nikoliv kovové) vyprázdněte litr vody a tři lžíce kefír. Nádobu zakryjte a nechte ji sedět po dobu 12 až 36 hodin. Pak rozdrtí tekutinu. "

Kromě nápojů ke snížení břicha, chodit každý den, nejméně 15 minut a snížit stres , budete se cítit lépe.

Video Medicína: Proč si čistím zuby hřebíčkem / Eva Peršinová (Duben 2024).