Tři tipy proti stárnutí

• Smět 19, 2024

První viditelnou známkou procházejících let je nepochybně to kůže , To je důvod, proč léčby, služby a produkty anti age zaměřují se na udržování její mladosti, proto je její péče tak důležitá, stejně jako je největším orgánem v našem těle.

Chcete-li zachovat zdraví, mládí a měkkost pokožky, nabízíme vám několik tipů, které byste měli dodržovat:

1. Potraviny jsou nezbytné , musíte se ujistit, že to děláte správným a vyváženým způsobem, abyste zachovali přirozenou elasticitu. Mezi potraviny, které pomáhají zachovat pružnost pokožky, jsou zelené ovoce a zelenina, které obsahují vitamíny a antioxidanty které pomáhají snižovat účinky stárnutí .

2. Kromě jídla je to nezbytné hydrát , je nutné vypít alespoň osm sklenic vody denně. To pomůže eliminovat toxiny potu. Cvičení je také důležité, abychom byli zdraví a mladí.

3. Další způsob, jak pomoci naší pokožce, je čištění; exfolianty Vyhoďte mrtvé buňky a upřednostněte novou pleť. Musíte se však ujistit, že používáte ten správný. The spát Je důležité udržet nás mladé.

Video Medicína: JAK NA VRÁSKY, STÁRNUTÍ PLETI A KRUHY POD OČIMA? BOTOX? ANO, NE? (Smět 2024).