Více a lepší život bez nadváhy

• Duben 26, 2024

Britští a američtí vědci zjistili, že omezení kalorií může prodloužit život. Studie, publikovaná v časopise Věda, konstatuje, že jíst méně kalorií může nejen prodloužit životnost , také posiluje zdraví a zabraňuje nemoci spojené se stářím.

Vědci, kteří patří k univerzitní vysoké škole v Londýně, Gerontologické škole Univerzity jižní Kalifornie - Davis a Lékařská fakulta Washingtonské univerzity v San Luis ve Spojených státech, naznačují, že omezení obsahu kalorií se může zdvojnásobit nebo dokonce ztrojnásobit délku života.

Výzkumný tým snížil příjem kalorií u hlodavců o 10% až 50%. Toto snížení obsahu kalorií výrazně prodloužilo životnost hlodavců snížením jejich náchylnosti k nemocem ve stáří, jako je rakovina a kardiovaskulární a kognitivní problémy.

První signatář studie, profesor Luigi Fontana z lékařské fakulty Washingtonské univerzity, poukázal na to, že současné výživové trendy rozšiřují rozdíl mezi zdravým cyklem a životním cyklem, nikoli zkrácením. Navíc by se mohl zkrátit průměrný životní cyklus, neboť tisíce lidí rozvinou onemocnění související s výživou, jako je diabetes typu 2, které by bylo možné předcházet.

Domníval se, že pokud odborníci na výživu dokáží zjistit míru kalorického omezení nezbytného k prodloužení života a posílení zdraví, mohou být vyvinuty drogy, které působí na trasách postižených tímto omezením, aby se zachovalo zdraví ve stáří.

Video Medicína: TOP 5 Nejhubenější lidé na světě (Duben 2024).