How to say "ne", aniž by umíral v pokusu

• Duben 26, 2024

Při mnoha příležitostech se cítíte od svých přátel povinni pokračovat v pití, i když už nechcete? Opil jsi kvůli sociálnímu tlaku? V noci s přáteli, vtip se má bavit a nesmí překročit, musíte vědět, co je vaše konzumace alkoholu a s kolik nápojů se cítíte dobře, abyste se mohli těšit.

Když máte závratě, rozhodnete se zastavit se svým vlastním rozhodnutím, naučíte se říci, že o vás nehovoří dobře; jíst jídlo, vypít nealkoholický nápoj a chvíli počkat, až se projeví účinek, doporučujeme, aby se nezastavil konzumace alkoholu vyhýbat se opilosti a být smíchem každého.

Asertivní chování je nejlepším nástrojem, který zabraňuje ostatním, aby trvali na tom, že pijete víc, pokud si to nepřejete, být přímý, mluvit bezvýrazně, zřetelně, se správným tónem hlasu a očního kontaktu, především s respektem k ostatním.

Nejlepší způsob, jak jim zabránit insistovat, je přesně to, co chcete, to pomůže vyhnout se riskantním situacím, jako je "typická malakopa" strany, která je všemi zasáhne, také posilníte váš smysl pro odpovědnost, důvěru v sebe a ne Zapomenete, co se stalo v noci.
 

Jak se opilý snažíte změnit svou náladu nebo potěšit ostatní, není volbou pro zábavu, je nejlepší být zodpovědná za své konzumace alkoholu, Znáte své hranice a užívejte si koexistence.

Znáte sebe sama lépe než kdokoli jiný. Jsme všichni vystaveni rizikovým situacím, vyhýbejte se tím, že tyto tipy praktikujete, a sotva uděláte něco, co byste později litovali. Vzpomíná si také na rozhodnutí ostatních o svém konzumace alkoholu , podporovat je a pozitivně ovlivňovat. Vtip to není přehánět!

Chcete-li se dozvědět více, navštivte www.alcoholinformate.org.mx "Rozhodnete se, jak moc se rozhodnete" //bit.ly/RfPRIn //bit.ly/OoG8yW

Video Medicína: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (Duben 2024).