• Smět 2, 2024

Omezení kalorií je přítomno ve většině diety, ale pokud se rozhodneme pro stravovací návyky, kde spotřebujeme méně množství jídla, mohli bychom získat větší výhody.

Nedávná studie z univerzity v Sao Paulu (Brazílie) zjistila, že "kůže myši reaguje na omezení kalorií tím, že stimuluje růst kůže, zvyšuje tok krve a mění metabolismus buněk, aby zvýšil energetickou účinnost."

Z toho vyplývá, že omezení kalorií může pomoci zůstat štíhlá, žít déle a akumulovat méně tuku v těle, udržovat tělo v teple.

Jezte málo = žít více

Video Medicína: Звезда (Smět 2024).