Pít je bez viny ...
Duben 2024
Je normální odejít alkoholické nápoje při zahájení stravy "Není důvod, proč kalorie v alkoholu si zaslouží jinou léčbu než jídlo," říká Fiona Sim, předseda Královské společnosti pro veřejné zdraví v Anglii.
Množství energie poskytované každým gramem alkoholu je 7 kilokalor, což je ekvivalentní hamburger zadejte Big Mac. Z tohoto důvodu vám ponecháme seznam šesti nápoje Jaké další kalorie obsahují?
Pisco: Jedná se o jeden z nejhátnějších destilátů. Sklenici pisco s Coca Cola může obsahovat až 250 kalorií.
Ron: Totéž se děje při této destilaci hlíny; Jak se obvykle užívají v kombinaci, sklenice rumu dosahuje 200 kalorií.
Gin: 50 ml sklenice ginů s tonikem má celkem 190 kalorií; Závěrečná částka však bude záviset na počtu sklenic, které budete mít v noci.
Pivo: Tento druh nápoje je běžný, aby se ho kdykoli dělal, a mnoho odborníků na výživu říká, že je to jedna z nejvíce kalorií; Pivo obsahuje 148 kalorií.
Whisky: Jedná se o jeden z nejoblíbenějších destilátů mnoha lidí, ale když se mísí s ledem, dosahuje 122 kilokalor.
Vodka: I když je alkoholický nápoj nejméně vykrmovaný, je zařazen do seznamu. Sklenice vodky v kombinaci s tonikem se rovná 95 kaloriím.
Nadměrná konzumace alkoholu může způsobit několik onemocnění jater. Odborníci doporučují, že pokud budete mít několik nápojů, vyměňte si nějaké šumivé víno nebo sklenku červeného vína.