12 tipů pro boj s rizikem nachlazení

• Smět 15, 2024

Vzhledem k zimní sezóně jsou rizika pro zdraví obyvatelstva a účinky spojené s expozicí nízké teploty prostředí .

V tomto smyslu se federální zdravotnický sekretariát (SSA) posiluje akce epidemiologický dohled , podpora zdraví, očkování a lékařskou péči obyvatelstva, s důrazem na státy a obce, které obvykle způsobují úmrtí v důsledku těchto příčin.

Od začátku chladné sezóny 2010-2011, od 21. října do 24. listopadu letošního roku došlo ke dvěma úmrtím spojeným se sezonou v důsledku otravy oxid uhelnatý , ke kterému došlo v Saltillo, Coahuila.

Abyste předešli rizikům pro vaše zdraví, doporučujeme dodržovat následující kroky:

1. Zůstaňte v teple a vyvarujte se náhlé změny teplotu .
2. Zakryjte ústa a nos se šálkem, aby nedýchal studený vzduch.
3. Spotřebujte spoustu tekutin, plody a zeleniny s vitamíny A a C .
4. Umyjte si ruce často.
5. Zabraňte expozici kontaminujícím látkám v prostředí.
6. Zákaz kouření v domě a v blízkosti dětí, starších a nemocných.
7. Používejte krém na ochranu studená kůže .
8. Zúčastněte se doporučení pro civilní ochranu.
9. Monitor neustále ozdoby , světla e elektrické instalace které mohou generovat požáry .
10. Zabraňte manipulaci s nezletilými a staršími dospělými horké kapaliny .
11. Zavřete svíčky , braceros a zapalovače před spaním.
12. Copak ne automediques ! V případě jakéhokoli nepříjemného pocitu navštivte svého lékaře a vyhněte se dalším komplikacím.