Osvoboďte se od negativních pocitů
Smět 2024
Středem našeho potěšení je v mozku. Když čteme knihu, vychutnejte si naše oblíbené jídlo nebo obejmete našeho mazlíčka, řadu neurony , jádra a látky známé jako "motivační a odměňující systém".
Theneurony kteří jsou v tomto zábavním centru zdarma dopaminu , endorfiny a endocannabinoidy , látky odpovědné za vytváření příjemných pocitů a mají podobný účinek jako morfin a marihuana.
V Laboratoř Canabinoides , od Katedra fyziologie Lékařské fakulty UNAM , Dr. Óscar Prospéro García a jeho tým poznamenal, že jádra, jejichžneurony uvolnit kanabinoidy významně modulovat pocit potěšení
Při experimentování s krysami zjistili, že pokud tyto látky uměle podávají, změní se jejich stravovací chování a pohltí více potraviny, "Protože mají navíc extra příjemný pocit, že pro ně vyrábíme."
Pokud mechanismy potěšení může být manipulováno k vyvolání pocitu odměny, ale také usnadní léčbu pacientů deprese nebo terminály, které jim pomáhají zlepšit své nálady.
Nicméně tyto příjemné pocity v lidské bytosti mají nejen biologický základ, ale také ovlivňují životní prostředí a některé další posilovače. Lékař Propéro poukazuje na to, že jednotlivci, jejichž systém motivace a odměna Odpovídá málo, pravděpodobně se s touto chybou nenarodili, ale vyrůstali v nepříznivém prostředí, které způsobilo změny.
Zlepšit svůj emotivní zdraví doporučujeme vám smát se svými přáteli, podporovat, vyjadřovat své pocity, mít jasné cíle, učit se všem situacím, dělat cvičení a užijte si potěšení co vás přivádí k tomu, co se vám nejvíce líbí.