• Smět 8, 2024

Je nevyhnutelné spojit pocit viny, bolesti a hlubokého nepohodlí, nicméně by bylo nespravedlivé označit ji za nežádoucí, protože svou povahou může být cenným emocionálním nástrojem.

Psycholog Hans Olvera , akademický pracovník Universidad Iberoamericana, vysvětluje, že vina je pocit, který je instalován v prvních šesti letech života, který má cennou funkci, protože slouží jako samoregulace chování.

Díky tomu můžete rozlišovat podle stupnice hodnot a osobní morálky, co je dobré od špatných a pokud je to nutné, nahradit škodu způsobenou nebo napravit jakoukoli situaci.

Specialista vysvětluje, že to všichni zažijeme, a protože je to nezbytný mechanismus pro regulaci chování, není důvod považovat to za nepříznivý pocit, protože nám dovoluje objevit zločin nebo nesprávný postoj a v důsledku toho poskytuje Žít příležitost hledat odpuštění.

Od světla k stínu

"Problém je, když pocit viny je spojen s poslušností, kontrolními mechanismy a chování vyděračů. Když je člověk podmíněn svým chováním, aby získal souhlas výměnou, mechanismus nefunguje správně, což vede k tomu, že je vyjádřen různými způsoby, "vysvětluje expert.

Vzhledem k tomu, že je instalována v dětství a krmena v dospívání, vzniká pocit viny u každého člověka, který reaguje na životní příběh, takže je třeba hluboce promyslet způsob, jakým se projevuje.

Některé formy se projevují sebebotáží, tj. Útoky, při nichž člověk ohrožuje vlastní úspěch nebo osobní blahobyt, nedostatečné sebevědomí, udržování vztahů násilí, bez naděje, že je opustí, necítí se hodit lepší kvality života , mimo jiné.

V hlasu odborníka mohou někteří lidé projevit, že se vyvarují změnám v určité oblasti svého života, což znamená získání nějaké odměny, překonání nebo vykrystalizování výjimečné situace pro sebe: "Konzultuji s osobou, která se snaží odhalit důvody že po svém odloučení nepřijal svůj život jako pár; Je důležité, abyste objevili pocity, které vznikly z této události, a důvody, proč jste se o tom vzdali. "

Konečně odborník vysvětluje, že nejtěžším krokem je uznat, že máte a máte vůli uvažovat o odhalení, objevovat způsob, jakým pracujete, a mít tak legitimní příležitost opravit emocionální vazby, hledat odpuštění, léčit Poškození a vědomé usilování o lepší kvalitu života."Prudence posiluje vaše slova" Bojorge@teleton.org.mx

Video Medicína: Dluhy Hany Zagorové 4 Světlo a stín 1983 (Smět 2024).