Tělesná psychoterapie a symptomy stresu

• Duben 23, 2024

Jsme ponořeni do společnosti, v níž je bohatství příznaků stres , strach a násilí , a tam je málo okamžiků klidu.

To způsobuje, že naše tělo je něco vzdáleného a neznámého; neposloucháme ho, když nás požádá, abychom se zastavili, jen jsme ho poslouchali, když se nám zhorší, jak to vysvětluje Tělesná psychoterapie a rozvoj člověka (TEPAL) .

Každá z negativních situací způsobuje stres a příznaky v našem těle odpálí napětí, které normálně zmizí emoce je uvolněn.

V tomto smyslu tělesná psychoterapie pomáhá nám získat klid, vitalitu a emoční pohodu, které jsou postiženy příznaky stresu.

Podle Centrum tělesné psychoterapie v Granadě , Španělsko je tato technika lidským přístupem k vašim omezením, symptomům a současným blokádám a k vašemu potenciálu pro sebe-hojení a růstu :

"Je to možnost zotavení vitalita těla pohybem, masáže , úseky , dýchání , atd. "

The tělesná psychoterapie je založen na myšlence, že tělo a psychika-duše nejsou oddělené, ale tvoří jednotu. To také vysvětluje vztah mezi psychickými stavy (např strach , stres nebo podobné stavy) a zdravotní stavy (Pocení , pocit napjatosti v hrudi nebo krátký dech atd.).

Pokud máte zájem dozvědět se o výhodách této terapie, navštivte se 1. seminář o psychoterapii: charakter a psychoterapie , která se uskuteční v kulturním centru Casa de Ondas 26. a 27. května. Další informace najdete na www.psicoterapiacorporal.com.mx

Video Medicína: 5. DÍL: TĚLESNÉ PŘÍZNAKY ÚZKOSTI A DEPRESE (Duben 2024).