Vítězství a ztráta hmotnosti není škodlivá
Smět 2024
To je považováno za mnoho a noční porucha něco nediskrétního, ale jaké jsou důvody, které způsobují jeho působení mluvit mezi sny?
Hovoříme spícím a porucha který je známý jako somniloquia, který podle Mercedes Rodrigo Alfageme dětský psychiatr z mateřské a dětské nemocnice je to neškodný jev, ve kterém obvykle vyjadřujeme jednoduchá slova nebo velmi krátké věty. Může být doprovázeno smíchem, pláčem a křikem.
Prostřednictvím slov vyjádřených během spát Můžete odhalit pravdy, které chcete skrýt, ale můžete se tomu vyhnout? Zde uvádíme některé z důvodů, které zasahují do této poruchy, s informacemi od psycholog Shelby Freedman Harris .
1. Nerozlišuje rod nebo věk. Mluvit ve snu se může stát každému, i když se to nezdá být dědičné, postihuje muže a chlapce častěji než ženy.
2. Co to spouští? Nejčastějšími jsou alkohol, užívání drog, horečka, stres, úzkost a deprese.
3. Existuje spojení. Poruchy spánku, jako jsou noční můry, zmatenost, náměsíční a spánková apnoe ho může spustit.
4. Vždy je dobrá. Mluvení během spánku se může objevit kdykoliv během noci a během jakékoliv fáze spánku.
5. Není to dlouhodobé. Talk během spát Obvykle je krátkodobý a nevyžaduje žádnou léčbu.
6. Péče. Pokud začne po dosažení věku 25 let, může být obvykle vidět společně s dalšími zdravotními nebo psychickými problémy. V závažných případech může být spojeno mluvení během spánku noční útoky.
Spánek je nezbytný pro dobré zdraví. Nezapomeňte na to, aby bylo snazší a osvěžující udržovat dietu a vystupovat cvičení denně vám může pomoci. Pamatujte, že vaše zdraví je ve vašich rukou!